Ganzheitliche Beratung für Ernährung und Bewegung

myessence

Alle Angebote im Überblick

Rund um eine gesunde Ernährung und Bewegung

Ernährungsberatung

Mit dem Ansatz der Ernährungs-Psychologischen Beratung ist eine ganzheitliche Betrachtung des einzelnen Menschen möglich. 

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Laufgruppe

Mit Gleichgesinnten und unter motivierender Leitung ist der erste Schritt ganz leicht. Wöchentliches Joggen mit der Frauengruppe. 

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Pilatestraining

Durch ganzheitlichen Trainingsansatz das Körpergefühl steigern. Ihr Geist, Ihre Haltung, Beweglichkeit und Kraft wird sich zum positiven verändern.

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myessence steht für:

… die Essenz, also das Wesentliche des Alltages:
Die Freude am Essen & Bewegen.

Die Welt von myessence bringt die Ernährung und die Bewegung in Einklang und schafft somit die Grundlage für ein erfülltes und harmonisches Leben.

… meine persönliche Vision

Mit einer genussvollen, gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie Bewegung in der Natur eine Balance von Körper und Geist zu finden.

Mich jeden Tag mit Freude für Menschen zu engagieren und sie in ihrem Tun wertschätzend zu unterstützen.

Durch einen aktiven Dialog mit mir selbst die Essenz des Seins in Fülle zu erleben.